Распечатать страницу

Кроссворды не помогут. Нейробиолог рассказал, как омолодить мозг

Кроссворды не помогут. Нейробиолог рассказал, как омолодить мозг

Фото: econet.ru

Чтобы поддерживать работоспособность мозга в любом возрасте, его надо нагружать новой информацией. При повторении привычных действий мозг человека начинает расслабляться. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал профессор кафедры физиологии человека и животных Биофака МГУ имени М.В. Ломоносова специалист в области нейробиологии и нейрофармакологии Вячеслав Дубынин.

«Вычислительный потенциал нашего мозга определяется не весом мозга, а количеством синапсов на единицу объема. Если мозг активно грузить информацией, и человек будет воспринимать эту информацию позитивно как интересную, то будет творческий отклик на нее. Из-за этого на каждый грамм веса мозга синапсов становится больше. Если вы занимаетесь важным и интересным для вас делом, то ваш мозг может становиться более мощным и молодым. Причем это работает в любом возрасте, хоть в 90 лет», - пояснил профессор МГУ.

Такой подход работает и в обратном направлении. Если человек не нагружает мозг новой и интересной информацией, а повторяет рутину, то контакты в мозге разрываются. 

«Мозг надо грузить, им надо пользоваться. Так же, как и мы должны пользоваться суставами, чтобы они не скрипели. Причем надо не просто решать кроссворды. Мозг активируется не тогда, когда он работает на вход, а когда работает на выход. Вы посмотрели сериал или фильм, так расскажите об этом всем. Расскажите интересно, и это активирует мозг», - рассказал ученый.

Опубликовано: 22 Июля 2019 // 16:37

Автор:

Возврат к списку


Фотогалерея

Акция "Бессмертный полк" 2019

Акция "Бессмертный полк" 2019

Первомай 2019

Первомай 2019

Митинг против транспортных проблем

Митинг против транспортных проблем

Самарская жемчужина

Самарская жемчужина

InterioRoom 2018

InterioRoom 2018

Дентал-Экспо. Самара. 2018

Дентал-Экспо. Самара. 2018

Парад Памяти 2018 года

Парад Памяти 2018 года



Авторская колонка

Упразднение буквы "Ш" не отменит вопрос качества шин
Упразднение буквы "Ш" не отменит вопрос качества шин

На будущей неделе, скорее всего, решится вопрос отмены обязательного использования знака «Шипы», который российские автомобилисты традиционно вешают на заднее стекло автомобиля. 9 ноября соответствующий проект был внесён в Правительство РФ.

Отбились!
Отбились!

На днях случилось важное событие, демонстрирующее тот факт, что рейдеры далеко не всесильны: впервые за два года ООО "СМТ" выиграло в суде! По результатам камеральной проверки по декларации НДС, суд отказал в удовлетворении требований налог...