20

Января

, Суббота,

Погода в Cамаре: -12 °, Облачно

Пробки: 3 Балла


Новости

Самарцы окунулись в ледяную воду
вчера // 19:24 В регионе

Архив новостей

Опрос

  1. По прогнозу Самарастата, численность населения Самарской области с каждым годом будет уменьшаться. Наибольшими темпами сокращаться будет городское население. А вы бы хотели сменить место проживания?


Смотреть все

Распечатать страницу

Самарских пенсионеров обучат китайской гимнастике

Самарских пенсионеров обучат китайской гимнастике

Фото: samara-wushu.ru

В Самаре с 10 января специально для пожилых людей начнутся бесплатные занятия по ушу и китайской гимнастике в рамках социального проекта Самарской федерации ушу "Здоровье пожилых: перезагрузка".

Как сообщили в федерации, ушу и китайская  гимнастика благотворно влияет на все системы организма. Инструкторы Самарской федерации ушу обучают пожилых людей эффективным методикам по оздоровлению и восстановлению своего тела. Тренировки специально адаптированы для старшего возраста и сочетают в себе элементы физических упражнений, медитации, массажа и дыхательной гимнастики.

Принять участие в бесплатных тренировках смогут все желающие пожилые люди.

Занятия ушу и китайской гимнастикой  будут проходить два раза в неделю и продлятся до ноября 2018 года.

Адреса проведения занятий:

Партизанская 19, офис 304, по понедельникам и средам с 10:20

Тренер: Голотропчук Владимир Михайлович

Чкалова 90а, каб. 13 по понедельникам с 10:00 и средам с 8:30

Тренер: Звягинцева Светлана Владимировна

Чкалова 90а, каб. 13  по вторникам и  четвергам с 10:00 

Тренер: Роговой Сергей Алексеевич

Опубликовано: 27 Декабря 2017 // 10:17

Автор:

Возврат к списку

Фотогалерея

Самара новогодняя

Самара новогодняя

Благословенная Самара - 2017

Благословенная Самара - 2017

Самарская жемчужина - 2017

Самарская жемчужина - 2017

Образование Наука Бизнес - 2017

Образование Наука Бизнес - 2017

InterioRoom-2017

InterioRoom-2017



Авторская колонка

Лайки и репосты как инструменты политической борьбы
Лайки и репосты как инструменты политической борьбы

В той или иной роли я работаю на выборах разного уровня в разных регионах страны с 2004 года. За это время изменились не только политики (правда, не все) и не только политика, но и методы политической борьбы и работы с электоратом.

Нечего на праздники пенять…
Нечего на праздники пенять…

Каждый год после новогодних праздников поднимается в сети волна негодования. Люди, которым врачи запретили много есть и пить, а также те, кто не умеет общаться с другими людьми и страдает от того депрессией, ополчаются на "пьяные каникулы" ...

Вот бы
Вот бы

Мечтать не вредно, а очень даже полезно. Часто мечты становятся целями, цели – задачами стратегическими, на основе стратегических задач строятся задачи тактические, а тут и до осуществления ранее заявленной мечты недалеко.

Рождество во имя Жизни
Рождество во имя Жизни

Что "слаще", ожидание праздника или сам праздник? Вопрос неоднозначный. Главный праздник христиан - Пасха. Но Рождество Христово есть Рождество Христово - преддверие Пасхи, ибо надо сначала родиться, а только потом уже воскресать.